海南新闻门户网

女人若是更年期症状多,每天吃点它,增加雌激素,延缓衰老

2019-09-05 18: 30: 34健康先知

从统计学上讲,在女性达到45岁之后,超过90%的人口出现更年期症状。只有少数女性不会感到不舒服,大多数女性都会感到身体不适。因此,客观地说,大多数女性都会经历更年期的“同理心”。而且,一些女性的更年期症状会特别严重,这将极大地影响她们的生活质量,给自己造成很大的麻烦。

绝经后,女性会有五种明显的不适症状。第一种是潮红和出汗,身体的某些部位,偶尔会出现不明原因的出汗和发烧,尤其是面部胸部出现的更多;第二是失眠和梦想,大约三分之一的更年期女性,会有失眠,晚上睡不好或睡觉后容易醒来;第三是身体变胖,身体从35岁开始变胖,绝经后更明显;第四是皮肤变得粗糙,因为衰老,女人现在皮肤皱纹逐渐增加,并失去光泽,甚至出现污渍;第五是情绪烦躁,容易发脾气,情绪起伏不定。这些症状实际上是典型的更年期症状。

40岁以后,男性和女性都会经历衰老,那么为什么女性会出现明显的更年期症状呢?事实上,关键在于女性卵巢。 40岁以后,卵泡数量非常有限。随着卵巢的老化,雌激素加速。到48岁时,卵巢完全老化,不再能产生成熟的卵子。生育能力下降,雌激素水平已经下降到很低的水平,而男性仍然是六十或七十岁,甚至有生育能力,因此衰老的速度远远超过女性,正是因为女性更年期。衰老的速度太快,身体无法调节,所以有明显的更年期症状。为了避免它,最好的方法是适当补充雌激素。

雌激素的补充可以通过药物补充或补充。需要严格遵循药物补充剂,以指导使用,以避免卵巢和乳腺增生,或干扰其自身的雌激素分泌。有效。人体内的雌激素主要是雌二醇,雌酮和其他成分,并且在自然界中也有类似的成分,如黑豆,黑豆中含有的异黄酮,其实结构类似于雌二醇,所以吃黑豆它可以直接向人体供应雌激素,可以直接发挥其作用。

从黑豆中添加雌激素是非常安全的,因为黑豆异黄酮远没有人类雌激素强大。它们是弱雌激素。只有当身体缺乏雌激素才能发挥作用。如果它太强,它可以抑制雌激素的产生。正是由于其双向调节能力,黑豆成为膳食补充雌激素的良好来源。

从统计学上讲,在女性达到45岁之后,超过90%的人口出现更年期症状。只有少数女性不会感到不舒服,大多数女性都会感到身体不适。因此,客观地说,大多数女性都会经历更年期的“同理心”。而且,一些女性的更年期症状会特别严重,这将极大地影响她们的生活质量,给自己造成很大的麻烦。

绝经后,女性会有五种明显的不适症状。第一种是潮红和出汗,身体的某些部位,偶尔会出现不明原因的出汗和发烧,尤其是面部胸部出现的更多;第二是失眠和梦想,大约三分之一的更年期女性,会有失眠,晚上睡不好或睡觉后容易醒来;第三是身体变胖,身体从35岁开始变胖,绝经后更明显;第四是皮肤变得粗糙,因为衰老,女人现在皮肤皱纹逐渐增加,并失去光泽,甚至出现污渍;第五是情绪烦躁,容易发脾气,情绪起伏不定。这些症状实际上是典型的更年期症状。

40岁以后,男性和女性都会经历衰老,那么为什么女性会出现明显的更年期症状呢?事实上,关键在于女性卵巢。 40岁以后,卵泡数量非常有限。随着卵巢的老化,雌激素加速。到48岁时,卵巢完全老化,不再能产生成熟的卵子。生育能力下降,雌激素水平已经下降到很低的水平,而男性仍然是六十或七十岁,甚至有生育能力,因此衰老的速度远远超过女性,正是因为女性更年期。衰老的速度太快,身体无法调节,所以有明显的更年期症状。为了避免它,最好的方法是适当补充雌激素。

雌激素的补充可以通过药物补充或补充。需要严格遵循药物补充剂,以指导使用,以避免卵巢和乳腺增生,或干扰其自身的雌激素分泌。有效。人体内的雌激素主要是雌二醇,雌酮和其他成分,并且在自然界中也有类似的成分,如黑豆,黑豆中含有的异黄酮,其实结构类似于雌二醇,所以吃黑豆它可以直接向人体供应雌激素,可以直接发挥其作用。

从黑豆中添加雌激素是非常安全的,因为黑豆异黄酮远没有人类雌激素强大。它们是弱雌激素。只有当身体缺乏雌激素才能发挥作用。如果它太强,它可以抑制雌激素的产生。正是由于其双向调节能力,黑豆成为膳食补充雌激素的良好来源。